Pausa activa en el trabajo

Taller de Autocuidado

Equipos y personas que gestionan en espacios de alto estrés, vulnerables, o expuestos a situaciones de altos niveles de frustración en la interacción con otros. Con este taller se espera apoyar al equipo adquiriendo y fomentando el uso de estrategias de auto regulación de emociones para la promoción del bienestar laboral y la prevención del desgaste emocional vinculado al trabajo que se realiza durante el año.

Objetivos

Principalmente orientado a entregar a los participantes una jornada de autocuidado, fuera del contexto laboral, con actividades que apunten a adquirir herramientas para el manejo de las emociones y la prevención del estrés laboral

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Taller de Autocuidado

Equipos y personas que gestionan en espacios de alto estrés, vulnerables, o expuestos a situaciones de altos niveles de frustración en la interacción con otros. Con este taller se espera apoyar al equipo adquiriendo y fomentando el uso de estrategias de auto regulación de emociones para la promoción del bienestar laboral y la prevención del desgaste emocional vinculado al trabajo que se realiza durante el año.

Modalidad
Duración
horas
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